Krop og psyke er forbundet som en helhed. Og det er netop i denne opfattelse, kropsterapi tager sit udgangspunkt. Alt hvad der opleves, både positivt og negativt, lagres i kroppen på forskellig vis - oplevelser, erfaringer og følelser. Kropsterapi styrker kroppen til at frigøre energi og genfinde balancen.

Kropsterapi er baseret på anerkendte teknikker; forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, mobiliserende led frigørelser og eventuelt samtaleterapi, der tilsammen udgør et effektivt værktøj til at afhjælpe de gener, som kan opstå, når en travl hverdag skal hænge sammen. En hverdag hvor både stress, angst og smerter i kroppen kan være hyppige og have stor indflydelse på livskvaliteten.

Fokus i kropsterapi er at løse årsagerne og ikke blot behandle symptomerne. Kropsterapi arbejder ud fra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten og derfor er det nødvendigt at arbejde med hele kroppen.

Behandlingen foregår på en briks og tilrettelægges ud fra de behov, den enkelte kommer med. Der vil således altid være tale om et individuelt forløb og der vil altid være god mulighed for at tale om behandlingen før, under og efter, hvis der er behov herfor.

Kropsterapi har god effekt på fysiske belastninger som rygproblemer, skuldersmerter, knæproblemer, hovedpine/migræne, piskesmæld, gigt, fordøjelsesproblemer, museskader, tennisalbue, hælespore og meget mere. Derudover opleves også stor effekt på stress, angst, generel trivsel, selvværd, selvindsigt, selvudvikling, negative tankemønstre og lignende.

Kropsterapi er for alle i alle aldre og kan med fordel kombineres med et psykologforløb - tag gerne kontakt for at høre mere.